TEMA for EFTERÅRETS SPECIFIK TRÆNING: "Hvordan kan jeg blive en del af spillet?” - for årg 2006-2011
Hej alle
Specifiktræning efterår 2019 - “Hvordan kan jeg blive en del af spillet?”
Vi har i klubben valgt igen at udbyde specifiktræning til spillerne fra årgang 2006-2011 på både drenge og pigesiden. Der har været stor interesse hidtil, og det har vi forsøgt at imødekomme ved at gøre udbuddet endnu større, så alle nu som udgangspunkt har mulighed for at tilmelde sig specifiktræning.
Specifiktræning dækker over 7 mulige træningspas én gang ugentligt. Det skal ses som et ekstra træningstilbud til de spillere, som ønsker at rykke sig yderligere og få noget mere individuel og fokuseret træning. Det kommer altså til at fungere som et tredje træningspas, hvorfor vi således forventer at spillerne, som melder sig til, er spillere, der i forvejen har overskud til egne holdtræninger. Specifiktræning er et meget fokuseret træningspas, hvor der bliver arbejdet med de små detaljer hos den enkelte, hvilket man skal være indforstået med i sin tilmelding.
Efterårets specifiktræning vil være på tværs af årgange og blive opdelt i grupper, så alle oplever bedste matchning. Undertegnede vil være ansvarlig for træningerne med hjælp fra nogle af klubbens dygtige unge trænere. Det vil vare fra uge 35 til og med uge 41 med ét træningspas af en times varighed om ugen på en fast ugedag. Tidspunkterne for træningen er lagt, så det ikke falder sammen med holdtræningerne og andre ting. Det gør dog også, at tidspunkterne er lidt alternative, og vi forstår derfor, hvis folk desværre kan være forhindret grundet skole og andet.
Følgende opdeling er gældende:
Tirsdag 15:15-16:15: 2007/2008 piger
Torsdag 15:15-16:15: 2009/10 og 2011 piger
Fredag 15:30-16:30: 2010-drenge og 2011 drenge
Fredag 16:45-17:45: 2008-drenge og 2009 drenge
Fredag 18:00-19:00: 2006-drenge og 2007-drenge
Emnet for specifiktræningen lyder: “Hvordan kan jeg blive en del af spillet?”
I Danmark er trænere super dygtige til at arbejde med boldholder, og hvordan boldholder skal agere i forskellige situationer. Vi overser dog ofte modtagers rolle i spillet. De 7 træningspas vil altså fokusere på modtagers rolle og give metoder og tekniske færdigheder til at kunne blive den gode medspiller og dermed være et skridt foran.
Hvis der er interesse, bedes der indbetales 175 kroner på MobilePay til VSB på 576764 med spillernes navn og årgang som tekst - man vil derefter være tilmeldt. Tilmeldings- og betalingsfrist er torsdag d. 22/8. Herefter vil jeg i samspil med jeres trænere opdele i passende grupper.
Jeg glæder mig til at starte op og arbejde med jer allesammen.
Med venlig hilsen
Thomas Bork Nørgaard
VSB Koordinator & Ungtrænerleder
30338844
Virum-Sorgenfri Boldklub
